Cuối tuần nào tôi cũng nấu món chè dưỡng nhan này, vừa ngon miệng lại giúp da mịn màng trắng hồng mãi không chán!

Các bước làm chè dưỡng nhan:

1. Chuẩn bị nguyên liệu:

- Nấm tuyết: 12 cây

- Hạt sen: 80g

- Hạt ý dĩ: 80g

- Lê: 1 quả

- Đường phèn: 20g

- Táo tàu: 4 quả

- Kỉ tử: vài quả

2. Nấu chè:

- Nấm tuyết ngâm nước cho mềm, rửa sạch, cắt bỏ chân và xé nhỏ.

- Ý dĩ và hạt sen rửa sạch, ngâm qua đêm cho nở; táo tàu cũng rửa sạch.

3. Hoàn thành.

Món chè này sử dụng các nguyên liệu dinh dưỡng, ít calo, phù hợp cho những ai muốn thưởng thức chè mà vẫn giữ gìn sức khỏe.

Cách nấu chè dưỡng nhan:

1. Chuẩn bị nguyên liệu: Lê gọt vỏ, bỏ hạt, thái khối vừa ăn.

2. Nấu chè: Đun sôi nước, thêm nấm tuyết, hạt sen, ý dĩ, táo đỏ và nấu 10 phút. Sau đó cho lê và đường phèn vào.

3. Hoàn thành: Nấu thêm 20-30 phút cho đến khi nguyên liệu chín mềm, thêm vài quả kỷ tử rồi tắt bếp.

Thành phẩm: Chè dưỡng nhan có vị ngọt thanh, giúp thư giãn cơ thể, lưu thông máu và làm đẹp da. Chi phí khoảng 30.000 đồng và thời gian thực hiện khoảng 15 phút. Chúc bạn thành công!

Source: https://afamily.vn/cu-cuoi-tuan-la-toi-nau-mon-che-duong-nhan-nay-vi-an-mai-khong-chan-ma-da-lai-muot-mat-trang-hong-20210402235111131.chn